28.09

W sobotę ramach cotygodniowego biegu Parkrun odbyło się spotkanie integracyjne klasy 1mtm, w porannym spotkaniu obecni byli uczniowie klasy oraz ich rodzice. Wszyscy wraz z nauczycielem, wychowawcą klasy uczestniczyli w biegu na 5km. Dla niektórych był to wprawdzie marszobieg, ale ukończyli go szczęśliwie wszyscy. Padło kilka rekordów życiowych na tym dystansie. GRATULACJE !
Marszobieg to aktywność dla wszystkich. Dla tych, którzy planują zacząć biegać i dla tych, którzy regularnie uprawiają sport. Ponieważ pochłania duże ilości energii i ćwiczy większość grup mięśniowych, marszobieg jest również dobrym sposobem na zrzucenie nadprogramowych kilogramów i wypracowanie ładnej sylwetki.

Zapraszamy wszystkich chętnych w każdą sobotę !